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贵阳观山湖区举办交通运输领域从业人员心理咨询辅导专题培训会
发布时间:2020-08-05 15:10:57 稿件来源:中新网贵州

  中新网贵州新闻8月5日电(丁伟鑫)7月31日,贵阳市观山湖区举办交通运输领域从业人员心理咨询辅导专题培训会,旨在进一步加强全区交通运输行业人员生活心理压力调节工作,增强其心理保健能力,促进身心健康、社会和谐。区交通运输局干部职工,辖区道路运输、水路运输、机动车维修等企业从业人员200余人参加。

  培训从心理健康知识普及、情绪管控、案例分析等多个方面,为与会人员讲解了疏导压力的具体方法,引导大家学会自我调节情绪,保持良好平稳的心态,做到“平安驾驶、平安出行”。培训中,心理咨询师以压力的来源及如何释放、控制为切入点,重点讲解了情绪调节与认知调节,分析情绪反应ABC模式,同时,在互动中加入情商调节的方法,让与会人员更全面地了解情绪管控对行驶安全和优质服务的重要性。

  培训结束后,大家纷纷表示,通过此次培训,更加深入了解工作时应该管理好自己的情绪,树立良好的职业心态的重要性,积极坦然对待身边的人和事是保证行驶安全的重要因素,同时,还学会了如何消除焦虑、紧张情绪等确保安全驾驶的办法,今后将以更乐观向上、积极健康的心态投入到工作中。(完)

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