四车齐发！19℃奔赴凉都
7月18日，中国铁路迎来一趟特殊的“凉都时刻”。
这天，重庆西站、成都南站、贵阳北站、广州南站，C6039、G5393、C6031、G3796——四趟列车，四个方向，同属一个目的地：贵州，凉都·六盘水。
这是2026年“六马”主题列车集中发车的日子。距2026六盘水马拉松正式开赛还剩一天，四趟主题列车从四座火炉城市同时出发，载着900名跑友，以及更多自发前来的参赛者和游客，朝着这座凉快而热情的城市奔去。
四座城市，四种温度。
重庆，入伏以来持续“炙烤”模式，多地日最高气温突破40℃；
成都，7月平均高温33.2℃，极端高温逼近38℃；
广州，夏季漫长炎热，7月平均最高温达33.1℃；
贵阳虽以“爽爽”闻名，7月平均气温也有24℃左右。
而六盘水，7月平均气温仅有21.1℃，夏季平均气温约19℃。
“车上多穿一件，下车少流一斤汗。”广州跑友陈在华在G3796次列车上擦了把额头的汗珠，这句调侃引来邻座一片会意的笑声。
四趟列车，四种风情。
这是“六马”主题列车宣传活动最具创意的设计：四条线路，分别由六盘水四个区（市）对应负责，每个工作组将各自最拿手的民族文化搬上高铁车厢。
C6031贵阳北线上，六盘水市文体广电旅游局（市局工作组）率先启动。长角苗《祝酒歌》率先唱响，苗族、彝族芦笙表演《欢迎歌》《敬酒歌》紧随其后，短短一节车厢，浓缩了六盘水多民族文化的精华。
G5393成都南线上，水城区文体广电旅游局工作组精心编排了九段主题展演。苗族芦笙的悠扬旋律中，彝族达体舞的热烈舞步踏出节奏，《水城民族服饰表演》让川渝跑友大饱眼福。一曲《敬酒歌》唱罢，车厢里掌声雷动。
C6039重庆西线上，六枝特区文体广电旅游局工作组带来了箐苗、木叶、三眼箫非遗代表性传承人的原生态展演，车厢内乘客认真聆听。作为仅存三个音孔的民族乐器，三眼箫来自六枝特区梭戛一带箐苗支系，是乌蒙山深处传承数百年的声音。
G3796广州南线上，盘州市文体广电旅游局工作组以彝族文化迎客。《彝族打歌》的欢快旋律中，《敬酒歌》《迪麻歌》《心归盘州》《盘货出山》依次登场，从羊城发车的这趟列车，成为凉都民族文化向南传播的流动窗口。
四趟主题列车，统一流程，各呈异彩。
每一趟列车上，流程高度一致：高铁语音播报率先预告，主持人登台介绍凉都气候、非遗民俗、六马赛事福利与本地美食。随后，巡演展演组逐节车厢推进，每节停留15到20分钟。伴手礼盒逐车厢派发——沙琪玛、小麻花、果脯、桃酥，配以猕猴桃果汁和刺梨饮料，六盘水“舌尖上的清凉”提前送到跑友手中。
互动环节，主持人抛出关于六马赛事和文旅资源的问题，乘客争相抢答，水城农民画书签等成为抢手奖品。最后，全车厢合唱凉都主题歌曲，合影留念。
坐在G3796次列车上的王东，是从广州第五次前来参赛的跑友。“以前过来都是‘单打独斗’，一个人到六盘水就开跑，”王东说，“今年一上车就进入了状态，这趟主题列车本身就是赛前最好的热身，这次定能跑出一个好成绩。”
六盘水的底气，不止于19℃。
六盘水夏季平均气温19.7℃，海拔高度在1400至1900米之间，这份海拔造就的温差，让全国跑友得以在炎炎夏日享受“天然空调”。全市森林覆盖率62%，负氧离子含量充沛，多次入选“中国避暑之都”和“中国十大避暑旅游城市”。
但真正让“六马”与众不同的，是这座城市对自身禀赋的深度开掘。从2013年首次创办夏季马拉松至今，“六马”一年一个台阶，已从中国田径协会铜牌赛事成长为国际田联金标赛事、金牌赛事。2024年预报名人数达63375人，中签率50%。2026年赛事规模达24000人，半程马拉松名额扩容至4000人。
这座因“三线建设”而兴的传统能源原材料工业城市，借力天气凉爽、空气清爽“两口气”，把夏季马拉松做成了城市名片。2013年全市接待游客仅700万人次，到2022年仅避暑旅游季就突破3000万人次，十年间旅游热度几何级攀升。
“以前觉得跑马拉松是挑战极限，来六盘水跑才知道，这叫享受生活。”王东说，“别人在高温里煎熬，我们在清凉中奔跑，这种幸福感没法比。”
站台上，少数民族迎宾队伍身着盛装等候多时。出站口，免费接驳车辆一字排开，凭主题列车车票即可换乘。王东拉着行李箱，很快领到了跑马物资。
7月19日，2026六盘水马拉松将在钟山区鸣枪开跑。2026年的这场赛事，已从单日赛事延展为一个月的“六马赛季”。7月5日至8月4日，六枝特区、水城区、盘州市、钟山区陆续举办6场大众跑、亲子跑活动，总参与规模约2万人。布依风情季、火把季、19℃音乐节、万人烙锅狂欢——11项文旅商特色活动同步推出，凉都正用一个夏天的诚意，迎接每一份远道而来的奔赴。
跑场马拉松，爱上一座城。当四列主题列车从四个方向同时驶入六盘水站，这座城市用19℃的夏天告诉世界：清凉，可以是一种生活方式；奔跑，可以是一场夏日之约。“19℃的夏天，360°的激情。”列车到站，激情未散。（谢勇勇）
